ГлавнаяRSSСвязаться с нами







Полезные статьи


Здоровый кишечник


Здоровый кишечник

Здоровая диета для кишечника нормализует обменные процессы, улучшает работу органа. Продержитесь 10 дней и вы обзаведетесь здоровым кишечником, и, а результате улучшения обменных процессов, сбросите 5-7 кг!

Во время диеты употреблять витамин С, пить как можно больше минеральной негазированной воды.

В диете для здорового кишечника придерживайтесь главного правила - не употреблять: сахар, соль, газированную воду, хлеб.

1 и 2 день совершенно голодные, постарайтесь просидеть на зеленых яблоках, а к вечеру выпить чашку чая с ложкой меда.

3 день.
завтрак: геркулесовая каша, сваренная на воде без соли и сахара, стакан минеральной воды.
обед: 200 г. вареной говядины, помидор.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

4 день.
завтрак: геркулесовая каша, чашка кофе.
обед: два яблока, долька лимона.
ужин: яблоко и апельсин.

5 день.
завтрак: тертая морковь, политая лимонным соком, обезжиренный йогурт, 150 г. творога, минеральная вода.
обед: печеный картофель, два яйца вкрутую, салат из помидоров и огурцов полить растительным маслом.
ужин: 200 г. вареного риса (можно чуть-чуть соевого соуса), чашка чая с лимоном.

6 день.
завтрак: геркулесовая каша.
обед: геркулесовая каша.
ужин: 200 г. вареного риса.

7 день.
завтрак: чашка кофе.
обед: бульон из овощей, яблоко, 150 г. творога.
ужин: кефир.

8 день.
завтрак: геркулесовая каша, стакан минеральной воды, бульон из овощей, три яблока, апельсин.
обед: кефир.
ужин: вареная рыба, два апельсина, чай.

9 день.
завтрак: кефир.
обед: рыба, чай.
ужин: 200 г. вареной говядины, рис, три яблока.

10 день.
завтрак. кефир.
обед: чай с медом.
ужин: рис, апельсин и долька лимона.

Диету лучше не соблюдать во время тяжелой работы или физических нагрузок.

Оцените новость: 12345



Комментарии [Всего комментариев: 27]


ЛАРИСА [13:10 06.02.2011] Buk375[собака]mail.ru

girl_bye после чистки кишечника (3 сеанса) и печени (1 сенанс) аппетит
пропадает на долго.Чистила в санатории.Проверьте.Ни... диет не надо.И самое удивительное,что организм становиться разборчивее.Сахар и на нюх не надо,масло-тьфу.Знаком... даже
испугались,возникли подозрения.....Но спустя год-два всё стало
на своё "грязное" место.Так что помогать надо организму,он ведь тоже всключает "автоматику" вовремя.


Khamomilla [03:30 05.02.2011] khamomilla[собака]mail.ru

Тупейшая диета... после 2х дней на овощах сьесть 2 яйца и печеный картофель и можно смело ложится на операционный стол...


LALA [14:59 03.02.2011] t_lytana[собака]mail.ru

Все очень красиво написано, индивидуальность никто не отменял.
все равно хочется что вкусненькое.
я посидела на Energy diet и вкусно и 12 кило за месяц сбросила.я такая левая и в зал не ходила,а если бы ходила больше скинула.


ИРИНА [20:42 19.01.2011]

Всё зависит не от того что мы едим а от колличества съеденного, что бы кишечник не был перегружен.А похудению очень способствует плаванье.Знаю из собственного опыта.


olga [05:41 10.01.2011] gos19772000[собака]mail.ru

от комментариев я просто в восторге!!!Причем, с ними совершенно согласна!


Qristina [15:56 08.01.2011] qristine760[собака]mail.ru

Zdravstvuyte,u menya net zelchnogo puzirya,god nazad operirovalas,rabotayu uchitelem,mozno li mne takim sposobom ochistit kishechnik,spasibo


Элис24 [17:18 04.01.2011] safonovaleila[собака]mail.ru

все такие умные,girl_in_dreams от чего тогда все больные?


Лика [13:38 02.01.2011] aquabionics[собака]gmail.com

Все старо, как нафталин!girl_haha
Всего 3 капли Гуд Морнинга каждый день и больше никаких диет, изматывающих и неправильных физических нагрузок, голоданий или боязни переедать. На дворе 21 век, сколько можно истязать себя тем, что не приносит ни пользы, ни здоровья ни хоть сколько нибудь заметного результата? Сегодня элементарно просто поддерживать чистоту кишечника, полностью нейтрализовывать вред от современной пищи, некачественной воды и грязного воздуха, а значит худеть, оздоравливаться и молодеть. Надо просто следить за новыми возможностями, а не пережевывать одну и ту бесполезную "жвачку"girl_bye


Анастасия [20:40 30.12.2010]

Больная тема. Но я нашла свою систему и придерживаюсь ее. Девочки, нужно свой организм слушать, на что и как он реагирует. Я,например, поправляюсь от фруктов )))) Мне сейчас 28,я выгляжу намного лучше и стройнее,чем в 18 girl_wink


Алла [18:27 27.12.2010] JNN.34[собака]mail.ru

Лучшее питание - это голодание


Санчес [14:50 24.12.2010] crimson_decline[собака]mail.r...

Придурки!!!
Диеты ИНДИВИДУАЛЬНЫ для каждого человека ! Иначе - язвы, гастриты и т.д.


Письха [10:30 23.12.2010] karakadu[собака]budu.ru

С такой диетой может гастрит обостриться с повышенной кислотностью, а у кого колит, то еще и кол. Так как апельсины и яблоки не рекомендуюет есть на голодный желудок при таких болезнях, тем более лимон!!! Яблоки можно но печеные. Есть лучше бананы из фруктов, но не вперемешку с молоком, это наоборот плохо будет влиять на кишечник.

Для ОЧИСТКИ кишечника, еще в советское время рекомендовали есть сухари из белого хлеба (НЕ из черного), без соли и т.п. специй. НО не в больших количества, за день можно горсть съесть.

ВНИМАНИЕ! Геркулесовую кашу, нужно есть на воде, и не в коем случаи не на молоке, особенно утром. Это в том случаи если вы кишечником занимаетесь. Если у вас все в порядке с ним, то ешьте на здоровье с молоком.


марина [22:44 15.12.2010] mtyugankina[собака]yandex.ru

такая диета только для здорового кишечника-особенно меня поразил обед из двух яблок и дольки лимона,и через неделю язва елудка обеспечена..


лана [12:54 12.12.2010]

бредятина...я в простые-то дни столько не ем,а ЭТО оказывается называется диетой-да это обжираловка,а не диета!!!girl_haha


Elena [16:00 08.12.2010] legend170[собака]yandex.ru

велкам ту Сибирь! Нереально для холодных регионов, и потом, такие диеты нужны ранней весной , а не в разгар зимы. Удачи!


Максим максимыч(пулемёт) [18:49 07.12.2010] gop[собака]stop.net.ru

Самая лучшая диета-полное голодание . Столько дней,сколько можешь выдержать . Воды-неограниченно. Подавляя.насколько получится желание жрать . вода негазированная,минерал... лучше всего голодание выдерживается теми,кто очень загружен интенсивной и срочной физической работой. То-есть, времени думать о жратве не остаётся. Я выдержал неделю . В конце недели, пардон,из организма выходили шлаки ,чёрные как сажа.То-есть ,в отсутствие еды желудочные соки работали над переработкой тех наслоений в кишечнике,которые накапливаются ,обычно не выходя из оргазма. В этом и заключается механизм освобождения организма от мусора . По окончании голодания чувствуешь себя обновлённым и чистым . И ещё : в любом случае - всегда надо кушать настолько мало ,наколько ты можешь выдержать . Чем больше ешь -тем хуже физ . состояние. Еда важна лишь для растущих организмов, в детстве и в юношестве .Рот и холодильник следует открывать пореже . Это всё.


Елена Викторовна [18:54 06.12.2010]

Между прочим, достаточно хорошая диета! Просто НЕ ВСЕ смогут это выдержать. А в теле действительно легкость и нормальность. И медицинские диеты подтверждают то, что тесто, сахар, ... употреблять нельзя.


natalja [08:10 02.12.2010] itasja[собака]inbox.lv

Дебилизм и в тесте про мясо и курицу, и в этой диете.


nestin [09:10 28.11.2010] dmas[собака]inbox.ru

Рис, апельсин и долька лимона прекрасно украсят стол на ваших поминках. Родственники и знакомые будут приятно удивлены глядя на ваше стройное тело и задорный румянец на умиротворенном лице. В гробу вы будете выглядеть совсем как живая. girl_bye2


Ксюша [10:48 24.11.2010] kseneya[собака]ukr.net

Это интересно, только для кого? для дистрофиков или самоубийц? А как выходить из диеты? Думать надо еще и о последствиях!:girl_emo...


АЛЯ [15:19 22.11.2010] Galina-2209[собака]mail.ru

СПАСИБО ВАМ Я ПРИМЕРНО ТАК И ПОХУДЕЛА
СЕЙЧАС У МЕНЯ ТАЛИЯ 80-93 БЁДРА.
girl_curtsey girl_wink


Павел [11:36 21.11.2010] lifpavel[собака]mail.ru

Кишечник моментально загрязняется от употребления всех молочных продуктов. При грязном кишечнике ни когда не вылечит болезнь.Во всех молочных продуктах содержится стронций и радионуклиды,накаплива... они разрушают наше тело.
От всех молочных образуется мочевая кислота,от которой еще 30 -40 болезней. Например : после употребления 20 упаковок йогурта у ребенка появляется дисбактериоз.


Рыжик [17:30 19.11.2010] tvm.53[собака]mail.ru

Конечно всё классно ,girl_sad но кроме геркулеса все остальные продукты могут быть с нитратами ,или подделка, так вот дорогие девочки, можно и отравиться ... Двигаться ,кушать понемногу и чаще ,меньше нервничать, и всё будет отлично !girl_curtsey


volga [19:25 17.11.2010] olga.kuharenko1408[собака]gma...

для того что бы похудетьgirl_mad ...нужно меньше жрать и больше физических нагрузок....girl_bye girl_bye girl_bye


Dika [05:32 12.11.2010]

AndyCODE респект! каталась под столом от смеха)))


AndyCODE [11:27 11.11.2010] ag[собака]ukr.net

11-й день: приготовьте к обеду 6 досок соотв. размера, белую обувь.


лера [11:45 10.11.2010] kalabuchova[собака]mail.ru

мне всё очень нравитсе всё очень прилесноhttp://neomiss...


Добавить комментарий

Имя:
girl_byegirl_bye2girl_clapinggirl_coolgirl_crazygirl_curtseygirl_devilgirl_emo
girl_feministgirl_flirtgirl_hahagirl_in_dreamsgirl_in_lovegirl_madgirl_sadgirl_wink
Email:
Код:
намжите для перегрузки
Текст комментария:


Новости партнеров