Полезные статьи / Здоровье
Борьба со стрессом
Чтобы знать, как бороться, разберемся, что такое стресс. Первым дал определение стресса канадский физиолог Ганс Селье. В одном из своих выступлений в Праге он говорил, что стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни. Стресс это состояние общего напряжения организма, возникающего у человека под действием чрезвычайного раздражителя.
Выпадение ресниц
Обычно мы замечаем, что выпала ресничка, когда нам об этом торжественно сообщают и велят загадать желание. Если мы угадываем, то по примете, оно обязательно сбудется. Хорошая добрая примета. Жизнь ресниц довольно коротка. Они выпадают гораздо чаще, чем мы это замечаем. За несколько месяцев ресничка стареет и затем умирает. А на ее месте вырастает новая, полная сил ресничка.
Берегите глаза
Глаза выдают возраст ничуть не меньше, чем морщинки или шея. А, кроме того, с возрастом ухудшается зрение и накапливается усталость, особенно, если вы много работаете за компьютером или увлекаетесь просмотром телевизионных передач. Уделять внимание глазам нужно не меньше, чем уходу за собой. И, в первую очередь, необходимо выполнять упражнения, способствующие укреплению глазных мышц.
Болезни суставов
Заболевания суставов делятся на две большие группы: артриты, или поражения суставов воспалительного характера; артрозы - невоспалительные заболевания суставов. Чаще всего артриты являются следствием таких перенесенных инфекционных заболеваний, как ангина, туберкулез, дизентирия, грипп и даже ОРЗ. При воспалении одного сустава речь идет о моноартритах, при множественном воспалении суставов - о полиартритах.
:
